首先还是感谢爱燃烧对我的信任，这是我第二次被选中写评测，而爱燃烧2次都随机的发了我最需要的颜色，真有点心有灵犀的范儿啊……

跑步两年出头的时光里我买过很多压缩装备，至少有70%都是刚刚跑步半年内的时间里买的，很多盲目性，比如大家比较熟悉的Compressport，我有它家的压缩短袖短裤，小腿大腿套，头巾和套袖，整齐的一身啊，现在觉得一起穿出去有点傻傻的，通身的Logo，你懂的。。。后来又买了圣衣skins和神衣2XU的压缩产品，今年又入了CEP的小腿套和Zensah的护踝，用来用去，发现其实小腿压缩套是使用频率最高的压缩品，其他的我基本压箱底了，只有比赛才拿出来穿，压缩腿套也很难说哪个更好，各种产品各有千秋，就看你想要哪种感觉了。

关于压缩装备的效果其实一直以来争议比较大，有人说效果非常好，还提供了各种看似科学的依据，有人说根本没用或者说只有心理作用，更有人说压缩品有副作用，因为肌肉震颤才能更好的减少乳酸堆积，我今天不讨论这些不同理论哪个正确，因为其实拿压缩腿套为例，除了增强运动表现之外，臭美也是另外一大功能嘛，所以今天我们只看具体的感受，另外也希望通过这个评测顺便让刚刚接触压缩装备的人有个借鉴，毕竟钱不是大风刮来的，不能胡乱买买买啊，还有一点必须注意，压缩不是紧身，这是两种完全不同的产品，比如Nike pro系列内衣只是紧身没有压缩性，关于压缩产品的详细原理请自行搜索，压缩腿套的基本功能就是针对小腿部位循序加压，加速小腿血液循环，在运动中乳酸能够迅速排除不易堆积，在恢复阶段还可以针对已经疲劳肿胀的小腿进行舒缓，能够减轻双腿的疲劳感。

好了，说这么多废话了，来看看今天主角Zensah，品牌名称ZENSAH来源意大利语“SENZA”，字面意思是“无”，代表着运动没有极限，和前文我提到的几大压缩品牌相比，Zensah进入中国比较晚， 2015年年底才进入中国市场，今年年初我才看到开始有行货，之前如果有人看到了，估计都是海淘货，所以了解的人不太多，不过人家来头可不小，号称全美排名第一的压缩品牌哦，那究竟性能如何，慢慢往下看吧。

5月12日下午3点收到了快递，拿到手里的直观感受是怎么这么厚实啊，比其他的腿套厚多了，夏天穿估计会热吧，拿过来同品牌的护踝比比看，手感厚度是护踝的2倍，仔细摸摸发现不对，这个厚度来自面料表面的凹凸，原来看起来很普通的面料并不普通，不同区域的不同织法很显然是进行了梯度压缩的设计，针对不同部位的肌肉压缩强度和方向完全不同，这种设计在小腿套上是很少见，CEP有前后2度压缩，Zensah前侧更是大面积使用菱形纹理结构保证了支撑性，后侧密度更大的面料提供了更好的压缩性，压缩和支撑毕竟是两种不同的感觉和体验，Zensah巧妙通过不同的织法结合在一起了。

迫不及待的穿上腿套和鞋子室内感受一下，第一次穿最直接的感受：真的太容易穿上了！完全不用像其他品牌经过脚的时候很痛苦，要玩儿命的往上拉，这个Zensah腿套太顺滑了，一下就穿上了。

10分钟后我就下楼在河边跑了5公里试腿，白色的腿套回头率还是很高的，毕竟这时是下午4点钟，路上几次被狗狗追，心率上来了啊，白色虽然不比黄色，但是路上也是非常显眼的。

夜晚来临，正好有时间针对压缩小腿套的基础数据和感受进行一下横向比较，对象是市场上比较火爆的另外两款产品，CS（compressport）和CEP小腿套，它们也是在各大马拉松和越野赛最常见的小腿套，笔者针对尺寸／材质／穿戴感进行了对比，结果如下：

首先是最基本的尺寸，具体数据网上容易找到，我不一一列举，我们还是看图说话，直接看看三种产品的尺寸差异，很明显长度方面CS最长，其次CEP，最短的就是Zensah，因为Zensah确实短太多了，刚穿上的时候感觉视觉不太适应，老是觉得少了点什么东西，尤其是穿no-show低袜的时候。

宽度方面依次是CS最粗，Zensah其次，最细的是CEP，所以这就是为何CEP的压缩性一直是很多人津津乐道的原因，尤其是小腿最下测，CEP是变态的细啊。。。

然后我们再看看材质，材质直接决定了穿上它的具体感受，为了看的更清楚，我分别拍了三张不同腿套穿在腿上的照片，面料因为被腿撑开变得更加微观。

上面这个是Zensah，材质感觉和纯棉非常接近，最厚实，密度非常大，感觉很结实。

CS的材质非常硬，一看就是人造材料，弹性非常小，是三个之中穿着体验相对差的。

CEP的材质像极了袜子，上面图片可以看到，它的材料密度是最小的，穿在腿上透气性最好。

最后是穿戴感，也是我要写的重点，很多都和上面的材质差异有关系，主要体现在下面几个方面

压缩性：压缩性最好的是CEP，这个基本是大家公认的，Zensah的压缩性感觉和CS相差无几。

支撑性：CS支撑性最好，因为它的弹力最差，所以相应的支撑性很强，Zensah支撑性感觉强于CEP。

舒适性：个人感觉Zensah由于在压缩性和支撑性做了很好的平衡，所以舒适性最佳，既不会太紧也不会太崩，由于面料的手感和纯棉非常像，所以亲肤性很好。

透气性：这个感觉相差无几，没有什么特别的差别，但看面料应该是CEP略好，因为眼睛都看得到孔啊。

穿脱是否容易：Zensah无疑是最容易穿脱的腿套，由于长度最短，尤其小腿下方没有刻意收紧，所以穿脱都是秒定。

外观设计：关于审美的问题往往都是仁者见仁的，我个人目前喜欢低调一点的风格，不喜欢过于醒目的Logo，所以觉得Zensah表现更好，CEP其次，不得不说CEP整体的流线设计更显腿型，对于喜欢亮骚的同学是更好的选择，CS的logo啊，我不说啥了，目前无爱。要特别说明的是Zensha小腿后侧从上到下有一条很明显的缝线痕迹，从后面看非常显眼，我老婆觉得这个设计不好看，我倒觉得无所谓，反正自己看不到。

下半场就是跑步和恢复的实际体验了，请坐稳不要换台哦。。。

5月14日穿着zensah小腿套进行了一次21km的半马，外面下着下雨，速度不快，因为脚掌触地时间长，所以越是慢的速度越是需要用腿部力量稳定整个身体，两个小时的时间里我充分体验到了压缩护腿的支撑性，腿部包括膝盖没有任何不适，小腿也没有因为护腿被雨水打湿有什么憋闷的感觉，舒适度一流。

周日又在不带小腿套的情况下穿五指鞋跑了15km，跑完后小腿有酸胀感，全天穿着Zensah小腿套进行恢复测试，之前有用其他品牌腿套做恢复用，Zensah表现依然不错，一穿上后小腿的酸胀感就消失了，尤其在走路时更佳明显，依然像没跑之前那样充分有力，第二天早上小腿基本无感，又可以接着撸了。

最后就在今天早上（5月20日）定稿之前，穿着Zensah和五指鞋撸了10公里，由于天气不热，感觉很畅快，依旧没有任何小腿不适，活力十足！

忘记说了，此款产品是美国原产的，Zensah的其他连袜护腿是意大利产的，我没穿过但是见过其他人穿感觉和这个护腿的材质不同，那个更像是CEP的“袜子”材质，最后期望我们自己的运动品牌也能设计出更好的压缩产品，记得有位大神说过，真不愿意一上山就是满眼的Salomon和CS，是的，国货当自强，下次有机会找个优秀的国产品牌试试。

综合来看，Zensah在目前竞争异常激烈的压缩产品市场，依据其独特的设计和材质绝对是拥有一席之地的，Zensah最基础也是最热销的小腿压缩套非常值得一试。