2015年的秦马，是我的人生首马，马拉松，对于常人大都是道听途说的传闻，近些年，随着走路、爬山的积累，身边越来越多的跑友开始跑马了，虽然，因为年龄的顾虑，一直没敢尝试，但一次偶尔的遭遇，却把马拉松这个运动，摆在了自己面前，并开始准备，开始计划，开始尝试，开始实施。

秦皇岛，就是我正式开始实施的地方，2015年，也许因为是首马的缘故，差不多的路程，自己在懵懵懂懂中完成的，记忆最多的是沿途热情的观众，还有整齐划一的志愿者；还有，因为首马秦马的沿途补给，一度使自己误以为所有马拉松都应该这样，以至于在北马的人山人海中差点丢失了方向，经历了北马补给缺乏的煎熬，内心对中签一类的马拉松有了一丝的抵抗，不是吗？好端端的业余运动放松行为，干嘛非要去扎堆哪。

于是，2016秦皇岛，我再次如约前来，5月1日比去年日期提前了一个月，虽然天空没有像天气预报的那样为大家拉上遮阳云，但微微透露的阳光，也为本次赛会出历史最好成绩打下了基础。

本以为这次同伴不多，也没有在朋友圈宣扬，老老实实地找熟人住下，第二天静悄悄伴着晨雾，搭乘免费公交赶往比赛场地，存衣处还是去年一样的布局，比赛预热的表演台却多了好几处，把自己葬身在人海之中，安静地等待8点的到来，看到一位又一位的GH,甚至是JK的选手，看到他们年轻的身板，自己就像又回到了小学生的时代，要好好向老同志学习，过程中，赛会安排的两块大号码布给你清醒的提示，每当一位老同志超过我，自己就心存敬意。

赛事照片

如果说，金山岭让我意识到，每次跑步比赛中，马友就是最好的伴侣，没有了他们的陪伴，这无聊的42公里，你面对的又是一个什么样的孤独？2016秦皇岛，第一次认识到，学无止境，虽然事业已成定局，但跑者的修炼无止境，目标不是终点，快慢不是目的，发现美好、发掘自我，也许才是人生最好的马拉松赛事。

发掘自我方面，本次马拉松做的可圈可点，虽然秦岛皇马之类电脑打字错误被人诟病，但作为一个跑友却记着秦皇岛的漫漫长路上您的一直陪伴。

来自几个大学校园的孩子们，成了例行的标志杆，虽然经济上显得有些奢侈，但却彰显了一个城市对待这场比赛的热情和认同；虽然人们更加关注冠亚军选手的成绩表现，但却没有冷落每一个坚持跑完全程的马拉松人，离开赛道时，看到赛会依然为6小时以后的选手维持秩序，内心更加地敬重这个赛事的组织者，这时映入脑帘的是一位跑友的话语：“俺不是来拿牌子的，俺就是要看看终点的样子？”

是啊，多少个马拉松赛事，把这么单纯却坚强的信念给抹杀了，哪怕就是那么短短的几分钟，再长那么几分钟，对于某个人，可能就见证了一次人生的突破啊，有理由相信，在秦皇岛，更多的人在跑步中证明了自己的毅力，更多的人也更为深刻地记住了秦皇岛这座海滨城市。

不是吗？在这里，不但有香蕉、士力架、水和运动饮料，还有赛会精心准备的樱桃西红柿，最难忘的还有当地居民为你专门准备并切好的西瓜和苹果。

因为今年的计划，打算未来跑个长距离越野，同伴给的赛前指示是，以赛代练，自己也由于赛前准备失误，临上场丢三落四，小腿绑腿没有用上，此次鞋子选择得也有些问题，减震好的鞋子到了公路上，过了半马以后，说什么也没有了继续保持速度的力气。

最后的十公里，基本上是本着半跑半走，说是训练越野能力，但实际上也是黔驴技穷——力量缺失的缘故，最后的十公里，眼睛盯住一位老年跑友做标杆，看到他追上来就开始跑，跑了一段以后再走着等他赶上来，如此这般反复，最后2016秦马的成绩411比去年400还要慢十分钟之多。

好在，自己不是追求成绩来的，成绩PB有没有无关紧要，330什么时候实现也无所谓，2016的秦马，让我更多地看到了风景（虽然还漏掉了关键的沙雕景点，但从认真比赛中抬起目光，已经是最大的收获了），樱花、杏花盛开的季节里，再次领略秦皇岛的马拉松，虽然不时响起救护车的警笛声，但一切都让人放心地享受这个比赛，因为，这个赛事，只要您有一丝的闪失，立即会有三五人“围剿”过来，给予您最到位及时的医护。

比赛完，刷刷朋友圈，才发现好多跑友也静悄悄地来秦皇岛了，越野的水壶和山友十二，十二还有老公蜂子和儿子狼塔作伴，看到他们晒的美食和海景，只是静静地点赞，秦皇岛马拉松，就是这样一个让人轻松的城市，静静地来，悄悄地离开，享受美食，体验赛事，给平淡的生活留下的是涓涓的溪流，让人思念，让人回味！

东戴河的大闸蟹和皮皮虾
襁褓里跨越小五台北卫山脊的小狼塔已经长大了
跑步数据 第二天骑车放松的数据
5月3日一如既往的夜晚训练