为什么是赛季总结？因为我们中国人过的是农历年，年度总结要到新年，头像从“羊”跑成“猴”才能做。赛季总结，我们不谈跑量，不谈装备，不谈训练；只谈谈的是比赛，赛前赛后感受，SB(Season Best)，PB，NB啦神马神马的。

首先，我们谈谈赛季目标。我们跑的不快，但是赛季目标要远大，口号要押韵响亮。 譬如，2014年的口号就是“2014，全马进4!”你看多朗朗上口，多简单易记？！虽然最后未遂了……

2015年的口号嘛，那也是要押韵响亮哒，“2015，目标345！！”，咳咳，虽然遥不可及，破四都还么实现，不过，目标要远大（反正吹牛又不上税）。

2015年，第一场赛事是元月一日的上赛道F1，和家人一起迎新。作为嘉定人，有这么个家门口的迎新跑那是极好的，除了混乱的赛事管理，冻成冰棍的矿水，高低起伏的赛道，四处翻墙的跑者……嗯，和家人亲朋一起溜达一圈，一切都是很美好哒！明年还是要去di！

接下来上半赛季揭幕了，照例去了无锡，为啥说照例，无锡马拉松，办了两届，俺去了两次，那可是真爱啊。再说能不去么？每次去都要被贴个罚单，在无锡付只要50块，上海付那可是要200的，为了这150块，那也是要去的啊。跑的成绩如何？容我先大笑三声，哇哈哈哈，哥实现了2014的口号了，顺大便，净成绩还把2015年的目标也达成了。屎料未及啊史料未及，那几个月的跑量也不大，状态也不是特佳，但是就这么一不小心PB了20多分钟。无锡赛道美如画，跑的心旷神怡，这可能是P了B的主因吧。回家看了下排名，突然发现，明年的无锡将是我最后一次当青年跑者的机会了，细思极恐啊！

跑完无锡紧接着是金鸡Lake，这个半马是我每年不变的家庭聚会，和本家堂弟们吃着火锅带着娃，高高兴兴的一日游。成绩么，那麽热的天，想想么，也不适合跑神马PB哒。

后来呢，坊间传说，上半年会有上马系列赛之浦东半马，虽然官方没辟谣，但没想到真的成真了！！无奈人品不佳，又木有后台，抽签未遂，不幸中的万幸是，有个兄弟，家里生了个双胞胎，疲于带娃，被我乘虚而入，背着他的号屁颠屁颠的145完赛，反正不是自家名字，跑进前2百名额也不给我（吹呗，明明是么那个实力进140）。

上半年，除了全半马，还参加了一个灰常有意义的比赛，名为”魔都大作战”。在这个活动中，认识了好多神级男神、女神和女神经，并结成了深厚的阶级友情。我貌似打了两遍女神，嗯，从性别来说，某些人的确是女性，我们不能片面的只看配速和跑量哒，那是不对di。这里要特别鸣谢下组办方Garmin，太有意义的活动了，本人今生跑步生涯的第一次获奖，且是个人一等奖，就这么华丽丽的诞生了。

好了，现在开始进入严肃的下半赛季，为啥是严肃的下半赛季？因为我已经蜕变了，成了严肃跑者。肿么成了严肃跑者？在此不表，请关注本人的下一篇年度总结。

严肃跑者第一跑，那自然是意气风发信心满满，在专业的2B战术（神马是2B战术？说来有点复杂，等有空了我专门写篇文章来介绍，反正就是科学的运用心率来优化你的马拉松成绩的方法）的指引下，目标直指330。结果嘛，嘿嘿嘿，自然是水到渠成的折戟沉沙了。这就是我的第一个国际马，柏林马拉松。反正那种全世界跑马还不带时差且能PB的妖人，我是羡慕不来了。国际马，容我若干年后再议吧。

折戟沉沙了，怨念四起了，但是，日子还要正常过啊，算算日子，每年的那几天也马上到了呀。作为上海nese，上马，且是二十年上马，必须要参加啊，人品再不好也要混进去啊！咳咳，说的不是我，我是名正言顺的有名分哒，且是A区哒，虽然不是精英跑者……这时候离柏林那也就是1个月的事情，过去的那一个月，作为严肃跑者，那是跑的生不如死啊，每次上10KM就跑崩、跑崩、又跑崩。所以，在上马，本着木有目标就是最大的目标的原则，结果屌丝又一次大逆袭了！！！326完赛（其实是326.54，谁让我是Mar26生人呢，这个数字才更有意义），用徐国峰老师的话，那些赛后说没想到的童鞋们，都P了个大B了。

全马破了330，2015赛季可以说是完美啦，然并卵，赛后一看，大家伙今年明显都PB了嘛，322都只能勉强挤进前一千名，所以说，这个成绩，明年还是抽签的屌丝命。不甘心啊，我们要奋起，要与命运抗争，于是，最后一刻，报了个上马系列赛之奉贤半马作为曲线救国求取2016上马名额之备胎。

话说这个奉贤半马啊，真是超值啊，半马的报名费，竟然得到了越野的享受，那个酸爽，那个基情四射啊……最大的收获？捡到好机油一枚……

总结下吧，2015赛季，那是收获满满、硕果累累啊。在Garmin和国峰老师的科学训练法的指引下，成绩那个提高的叫嗨啊嗨啊。

在这里，先定个2016年的口号吧，还是那句话，目标要远大，口号要押韵响亮！！

“2016，上马316”就这样吧。

大家下赛季再见！！