前言和致谢

第一次申请就拿到了对这款“乐范(LERAVAN) LR-H002魔力贴运动版”的众测名额，非常感谢爱燃烧和乐范的信任和支持。

开箱和准备

10月30日快递到手，第一件事是开箱，在此不再赘述。

第二件事情是充电：Micro-USB接口充电，很方便。

充电时三个按键中间的指示灯会有红色灯光闪动，最终变为绿色。

测试方法和结果

1. 髂胫束按摩（杭州半马21.095公里，2小时20分钟）

左侧使用泡沫轴。

右侧使用乐范魔力贴。

背景：

由于笔者的大体重，所以并不追求速度。今年杭马又是个下雨天，基本上就当成一个LSD训练在跑。完成比赛后，左侧使用泡沫轴进行髂胫束整体的拉伸，并重点对膝盖连接处的痛点进行挤压。右侧沿髂胫束的走向，上下移动乐范魔力贴的固定位置，对其进行按摩恢复。

效果：

左侧泡沫轴可以很好地完成对整个髂胫束的拉伸，并借由自己的移动找到最合适的痛点进行重点按压。右侧乐范魔力贴由于每次使用都是固定使用，所以很难达到动态地拉伸效果；但可以很好地固定在跑步中髂胫束摩擦最严重的地方进行按摩。

结果：

乐范魔力贴略逊一筹。

评价：

从身体直观的体验上，借助了自身体重的泡沫轴在此项对比胜出。但在深层次的考虑中，跑步过程中髂胫束摩擦形成的轻微炎症，目前除了使用可的松等药物直接干预之 外，按摩手法并不能直接将炎症消除，而只能依赖人体自身恢复。但即使如此，使用乐范魔力贴的撞击模式15分钟后，很长时间内按摩部位依然对这种震动按摩有一定记忆现象，表明在此部位的按 摩还可能有进一步的开发潜力。

推荐模式：

综合、撞击、按压

2. 肩部按摩（坐姿工作，11小时）

左侧使用人 工按压。

右侧使用乐范魔力贴。

背景：

笔者的工作主要是在电脑前完成，所以颈部经常是不自觉地处于紧张绷直状态，只有自己意识到了才会放松一下，但一旦精力太过投入就很难做到了。晚上加班到9点回家后，左侧请领导以人工按摩作为对照，右侧使用乐范魔力贴进行按摩。

效果：

左侧的领导人工按摩需要评价吗？只能说：好，很好，非常好。但缺点在于时间过短，稍稍缺乏耐心。而右侧使用乐范魔力贴的方式，虽然力度不足以和人手相比，但胜在持久和听话，所以反而达到了比左侧更好的效果。

结果

基于上述的“客观”描述，我决定给出自己的非主观比较：平手。

评价：

在上述结果的基础上，笔者保证不再追加任何评价：）。

推荐模式：

综合、推拿、揉捏。

3. 足底按摩（立姿工作，10小时）

左侧使用网球挤压。

右侧使用乐范魔力贴。

背景：

严格来说并非连续10小时的站立办公，而是每隔2小时坐下休息15分钟，以及在午饭和晚饭时间是坐着的。立姿工作可以很大程度上缓解颈部的持续紧张，但同时也不可避免地，疲劳将主要体现在脚部足弓处。此处使用笔者常用的网球滚动按摩来做对比。

效果：

左侧的网球按摩优点在于可以自主控制，随时变换位置，但这也意味着按摩时需要时时注意控制。而乐范魔力贴在达到按摩效果的同时，完全不需要你想着这些。你要做的就是固定好并设好模式，然后就可以去随心所欲地做自己想做的事情就好了，比如喝茶、读书或追剧。当然你会在十分投入地放松大脑的时候，可能时不时地被来自脚部的酸爽提醒一下：我在卖力干活呢。

结果：

乐范魔力贴棋高一着。

评价：

以前对足弓的按摩一直困扰着我：使用泡沫轴太大，其他的小物件又太硬。直到在爱燃烧网站上看到，足底按摩可以使用网球按压。一尝试，瞬间感觉生活指数提升了。而这次有幸得到爱燃烧推荐的乐范乐范魔力贴进行的众测之后，再次有了同样的感觉，看来生活还是没有忘记卑微的我们。

推荐模式：

综合、撞击、揉捏

总体讨论

笔者使用Google Scholar搜索了相关专利，发现能把按摩器做到这么小的，乐范似乎是独一家。笔者所在单位的另一院区康复科有类似的仪器，但据说设备比较庞大，根本不是便携式的设计思路。

最后，本来想着完全按照严谨的科研思路，本来计划把什么双盲设计、随机对照之类统统应用进来的。但后来仔细一想，每个人其实对于舒适的定义毕竟都是不一样的，只得作罢。

不过，虽然严格的对照试验很难做到，但能在这么小的体积和预算下，达到如此的用户体验，还是很值得为乐范点赞的。

以上是笔者的真实体验，特意拖到11.11上传，供大家参考。