• 随风奔跑自由是方向
• 追逐雷和闪电的力量
• 把浩瀚的海洋装进我胸膛
• 即使再小的帆也能远航                   

    11.1    杭州   小雨   早上起来就听到屋檐的滴水声（其实大半夜就没停过）推开窗户往外面一看 灰蒙蒙的天飘着零星小雨 我就知道今天注定是不平凡的一天 作为跑首马的渣渣我来说，当然是希望天气晴朗，不要烈日当头也不要大雨倾盆（我明显是想多了 你以为是去旅游的吗 跑马还这么多要求 就算下冰雹也得跑） 对我而言 在平时的跑步训练中是碰到下雨就停的 不论大小。刷牙洗脸完喝了一大碗燕麦 吃了6 7个小豆沙包，出门前吃了根香蕉然后出发了，骑着公共自行车到黄龙，在天目山路的人行道两边都是背着参赛包去跑杭马的人。到了黄龙之后，我试图从茫茫人海中能够发现熟悉的身影，然而未果。想起我们跑团在麦当劳集合，虽然到麦当劳就几百米的路，但出于能更准确的与跑团成员汇合，我开启手机定位，最后顺利大会师。

      我们2%跑团：小胖

 2%跑团：旧梦酱：

在麦当劳里面，我见到很多跑团熟悉以及陌生的面孔。我们都是来自不同地方，都是因为热爱跑步所以相识，一起相约在各种马拉松赛道上。当然我们跑团一开始是由6个人组成，通过今年5.17的横店马拉松相识，然后才建立了我们这个2%跑团：衣伟，跑团团长，来自美院学建筑的学生，做事尽心尽责。卢神，爱好游泳，骑行；楼神，最大的特点就是黑，妥妥的半程关门选手，想半程300完赛就找他。傅神，运气特好，北上杭南马拉松全部中签，很羡慕有木有。我，群里人都爱叫我虫神，话少。

    一起拍了张合照：

    然后各自去存包啦！

    在去存包前，我吃了第一根能量胶。因为嫌雨衣累赘，我就把雨衣连同外套放在参赛包里一起去存了。存完发现我身上里面穿着的那件紧身衣感觉也是个累赘，穿背心跑更轻快，我麻烦志愿者帮我的参赛包找出来然后把紧身衣放进去。结果存好以后打算下台阶去安检的时候发现雨下大了而且又炒鸡冷，厚着脸皮把紧身衣连同雨衣一并拿来穿上（我真的是作死）。

    在失散了队友的情况下，我又在赛道旁见到了胖神和玖梦酱，在这种情况下能够碰到队友是一件多么幸运的事啊。

    在起点线前爬了将近10分钟，我和两位跑团的两位半程选手一起出发了。开始我紧紧的跟着他们两个，偶遇跑到他们前面，我也还是高频的回头和他们有个眼神的交流，以防失散。但在我们跑到环城西路的时候，我和胖神想方便一下，方便完才发现已经不见玖梦酱身影，然后胖神扔下了我，开始加速，我们三个人从此分道扬镳。

    在当跑到湖滨路步行街的时候，一个赤脚跑步的人引起了我的注意，我主动跑过去搭讪，通过简单对话知道了他来自广东，赤脚跑跑了半年左右，第一次赤脚跑马拉松，同时也是第一次跑杭州马拉松，之前跑过20多个马拉松，最好成绩在3个多小时，估计这次赤脚跑能430完赛，我打算跟着他跑，就像抓住了一根救命稻草。

    中途，他还和我聊了很多其他各种关于跑步的内容，他说，有些人说跑步需要坚持，其实并不是这样，只要你喜欢跑步，把它当成你的习惯，成为你生活中的一部分，根本不需要用坚持这两个字。在跟着一路跑的时候，时不时传来很多路人的议论声，都很佩服他。

    在跑到5公里以后，我们从穿过了一个V型隧道，能够看到茫茫的一片人海，场面十分壮观。在这里面你可以大声呼喊加油，声音响亮而悠长，你能够感受心灵的震撼。出了隧道，继续沿着解放路向东，然后进入钱江路，跑个1.6公里折返进入钱江路。

    跑到10多公里，右脚脚背的筋开始疼痛，我开始强忍疼痛跟上那位赤脚大神。在16公里，我们终于左转装备上复兴大桥，上桥前碰到了我们跑团成员叶子姐（她每天坚持跑10公里或者10公里以上，无论刮风下雨，我们跑团学习的榜样，标兵）、姐夫（平时忙跑的少，但还是第一次跑半程来挑战自己）和小谭（前半程一直被他超，后半程在钱塘江大桥把他反超）。

     下了桥，左拐进入滨盛路再跑个3公里跑团的大部分小伙伴就到达了半程终点，想想我是那么的作死，真正的马拉松才刚刚开始。还以为半程过后人会少一点，然而全程人也很对，半程过后马路上依旧拉了一条长龙般的战线。

                                                         上图为跑团跑半程的人跑完之后的合照。

    跑团大部分成员都已经顺利完成了任务，你们都是棒棒哒。选择了全程的苦逼的人还得继续赶路。感到有一些饥寒交加了，我不得不停下来最后根能量胶，顺便吃了点补给，吃完时那位赤脚大神已经离我远去，我只好孤独得前行。跑到24公里，进入到了后半程最长的路滨盛路，毗邻钱塘江边，我眺望钱塘江，感受江的雄伟与宽广。

    跑到28公里的左右，我再次赶上了那位赤脚大神，闲聊几句，因为右脚的伤痛，不得不再次停了下来，吃了好多补给，然后将速度减到最慢前行，此时雨由小转中，中途好几次还是会因为疼痛被迫停下，我真的是好拼啊。

    在一瘸一拐中我咬牙继续坚持，在到了31公里，准备上钱塘江大桥时候，再次见到了跑团的小谭，简单的打了声招呼，我再次启程，我想让我自己振奋起来。跑过了钱塘江大桥，还剩最后10公里。10公里，在平时只是一圈西湖的小事，那时看来只有满满地煎熬。进入虎跑路，这边风景好的没话说，重点路边大树成荫，但是却未能给我遮风挡雨。我掏出手机，给父母发了条微信，我到虎跑路了，还有10公里[泪][泪]。

    最后的十公里，或许是因为精力集中于我的伤，我也没多感觉有撞墙的感觉。我停下来的次数变得更多，经过简单的拉伸，我继续奔跑。最后10公里，也让我看到了太多的感动，有白发老人咬紧牙关在坚持，有一些表面看似柔弱但内心一定是十分强大的女生在坚持，我一定不能放弃。39公里，40公里，已经到了浙大玉泉校区，路人也很多，他们的欢呼声和加油声并没有使我加快脚步，而是更加坚定了我匀速跑到终点的信念。

    41公里，还有1公里，看到了和我差不多年龄的女生和我齐头并进，心生敬意，慢慢地超过，进入了最后的黄龙路，100米，50米。两侧都是观众的呐喊声，终于跑到终点了，本来还有点被自己感动的有点想哭，但看到了和我一起到终点的很多女生，我连同雨水一起抹去了泪花。我给父母发了条微信，我到了，我安全完赛了。

    一个人领完了完赛补给，在黄龙存包区换了身衣服，然后回家喽！

 上图为我们跑团成员在这次杭州马拉松中打卡！（来自悦跑圈APP）

总结：杭州马拉松的赛道真的很棒！无论小马马拉松还是全程马拉松。想要在马拉松比赛中能够跑得轻松，首先你得在平时能够有足够的跑量，周六日有空可以来LSD。在比赛中方法很重要，对于跑马新手一开始以80%的速度跑，后半程有能力稍微提速，在最后一段路可以适当减速，在最后几百米也不要冲刺，因为这对你的成绩不大，还可能发生一定事故，毕竟对于我们大多数人而言安全第一！祝大家都能享受马拉松这场饕餮盛宴，跑得开心。

杭马明年见！