纠结的报名

    Aki同学QQ上发来活动链接时，第一眼看到觉得“好像很有意思哎”，有大神带领固定配速的LSD 肯定对备战上马有大帮助哎，心里默想“老大参加，我就参加”。好吧，有轻微社交恐惧症，一个人面对一群陌生人我会紧张，纠结于Aki同学身体不适兼时间冲突不能参加，只有放弃这个活动，自个儿说“没事儿，周六早上我多跑跑”（事实证明，LSD没有跑友的陪伴鼓励，我顶多是越跑越掉速度越单调的LSD）。后来还是报名了活动，因为有爱乐跟我一起参加。（虽然最终的最终因为其他原因，又落成我一人了。）

活动前一天的微信群及保险短信

    周五下午被拉进了这次活动的微信群里，好新鲜又好兴奋，看群里聊天你来我往的，突然看到“LSD 30K”的字眼，突然觉得哪里不对了。难道不是10K吗，什么时候变成30K了，而且我报名的是630配速组的？又重新打开报名活动的链接确认了一下，整个人开始不好了，30K，好远啊，我跑过的最长距离25K还是在遥远的2014年3月，虽然也跑过几个半马，但是跑到终点时是会有腿酸且迈不开的赶脚，报名用630配速跑下30K的我一定是在玩笑。 

    最令我觉得贴心的是，周五晚上9点多收到了一条保险投保短信，保障期限为2015-09-12零时至2015-09-12二十四时止。论平时收到这样的信息，肯定以垃圾短信删除或者不理，可是对这个保障时间饶有兴趣，这不正好是第二天活动的一整天时间，正好此时LSD群里也有跑友收到了保险短信，推测出这保险也许就是爱燃烧团队为此次活动投保的。真的真的真的，爱燃烧好贴心，明天放心大胆的LSD，即使跑不动，跑出伤了我也不担心啦。

雨后凉风习习的滨江

    集合地点Adidas Runbase找到不难，只怪自己一开始认错路走反了方向，幸好及时发现并调整路线急赶，快到目的地时远远看到一群运动装束的人在招呼彼此，我有种地下党接上头的感觉：嗯，终于找到组织了。

    签到时居然还有t恤领，难道当时也看错报名费了，记得是0报名费啊？

    更衣室换装时，一旁的美女跑友在擦防晒霜，很自然地递过瓶子问我要不要也擦些；换好t恤后，被分配为工作人员的爱乐给介绍认识了一位跑友DAN，又认识爱笑的蓉蓉美女，寥寥几句，我的“拘谨小朋友”被凉风吹跑了。

    LSD开始前，三位老法师带大家认真做跑前拉伸，15点三组分别从滨江大道准时开跑。

    带我们630组的老法师LWT，人很风趣，也超级尽责，他说接到这个任务后有专门练习630的配速，也跟我们招呼说如果他不知不觉跑快了，要我们及时提醒他。LWT一直在我们队伍前后奔跑，压队伍前列小伙伴们速度，鼓励队伍后面我这样容易掉速的队员，跑马路时帮队员看红绿灯，在一些有车辆进出的地方还会挡着车让队员们先行，有小伙伴说跑饿了时，会及时微信语音告诉爱燃烧的工作人员提供食物补给，以及跑着跑着就展示“脱衣有肉穿衣显瘦”的身材，老法师这是在变相激励队员乜，哈哈~

    好吧，严肃一下。

    30K的路程计划是沿滨江路线跑3圈，爱燃烧在中间点给饮料食物补给，也就是跑5K就能有一次补给，好棒，补给这么给力，LSD中渴了饿了什么的就不再担心。

    跑LSD的前20K觉得还好，虽然在队尾跟着，好在没怎么掉速，还可以有心情欣赏滨江美景，无聊时可以听老法师说笑话或者跟队友有搭没搭闲聊，可是第二圈结束时已经感觉小腿不是自己的了，脚底板也变得生硬了，天色也黑下来，江边的风又一阵一阵，在补给站停下来喝水后再迈腿跑都有点力不从心，更不说还按照630配速跑出去。

    捱着地拖着脚，脚板和地面似异性相吸的两块磁铁石，抬起来不高，踢出去不远，蹬地起乏力。老法师在队前召唤后面的我们跟上或者就按自己的节奏来，提醒适量而行，勉强跟上一位队友节奏努力不让自己掉队，居然还得到了他的肯定，说我跑起来蛮轻松的嘛（也许外表看起来轻松，其实我内心戏很苦逼）。有了鼓励，又有人作伴，似乎酸胀的小腿蹬地时也没有那么吃力了，看APP的显示的配速也在630左右跳动，忽然觉得：嘿，好像自己的确还蛮厉害的哎！

   老法师在前面的第一小分队带跑，时不时回头看看已剩下2个人的第二小分队的我们，有点感动到了，呐，老法师还没有放弃你呢，要不要继续跑下去你看着办吧。队友提示还有5公里左右就到终点了，有终点就又有了动力，跑跑跑，酸疼已经不重要了，上厕所也不重要了，天黑天冷也没关系了，想想能跑到终点就心情倍儿开心，脚下不知不觉的开始提速，终点我来咯。

    暖暖的爱燃烧团队

    冲到终点，等候在那里的爱燃烧的小伙伴人数不减白天，饮料和香蕉也依旧充足，我们冲到终点后的开心他们也跟着欢呼。在终点旁边来回走走停停舒缓舒缓后，返回Adidas Runbase，又领到了补给包，有香蕉，有矿泉水，有毛巾还有爱燃烧的明信片和徽章，我再次跟自己确认：这是0报名费的活动吗？

    30K完美完结，超级感谢爱燃烧团队的强力组织，点无数个赞！感谢老法师们的领跑，特别感谢我们630的LWT老法师，前后带着我们11人出发到7人完赛，点32个赞！还有感谢陪我跑完最后10K的队友（对不起，没有记得问名字），谢谢你的鼓励，让我一直不掉速冲到终点！感谢Aki同学和爱乐的鼓励，才有了报名参加这次活动的我！