2015年9月12日 “就要二” --- 星期六 --- 小雨转阴转多云转夕阳 ---   

活动时间：9月12日（周六） 14:30集合

活动地点：徐汇区 龙腾大道 adidas RUNBASE

LSD距离：30公里

人员：30个快乐的小伙伴+3位靠谱的老法师+一大波给力的爱燃烧团队

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故事要从报名开始说起。其实刚看到这个30公里LSD的时候，我是拒绝的。想想自己最远，也就跑过22公里的半马，而且最近几次半马跑完，哪次不腿瘸一周？摸摸膝盖，小手在报名的按钮上反反复复，小心脏扑通扑通乱跳着。报，还是不报？这是个问题。

艾玛，这狗爪子怎么就不受控制的点上了报名键，我的膝盖~~~~~~好吧，反正是抽签，没这么好运就抽到了吧。

--------------------------------------------------惊喜的分割线----------------------------------------------

”那是一个秋天，有一位。。。“ （阿喂，有什么奇怪的东西乱入了）。好吧，真实的情况是一位机器人同志给我的微信发了一个奇怪的邀请。对，就是这位：

是霸天虎，还是汽车人？ 一时好奇，加为好友。哎哟喂，怎么进了一个好多大神的群，在热烈的讨论着路线。这是肿么回事？不是真的吧，真抽中我了啊！！！~~~So Lucky！！~~~

----------------------------------------------这是兴奋的分割线--------------------------------------

啥都不说了，装备换起来，红牛买起来，加班加起来，哦不，是逃班逃起来。

”就要二“ 当日，一早到公司，把一天的事情，哗啦啦速度解决完毕。兴冲冲的赶回家，吃好中饭，换好装备，叫上猴哥，哦不，是被更加兴奋的猴哥叫上，早早的坐上了开向龙腾大道的地铁。下着雨，问着路，开着地图导航。猴哥带着我，腾云驾雾的来到了这里。

果然来早了，只有蓉和饼两位同志和一位忘记名字的爱燃烧帅哥（sorry啦）在。不过很快，各路大神联袂而至。我们700的小麦也到了。队长到了，队员们还会远吗？

------------------------------------拉伸，拉伸，要想膝盖好，拉伸少不了-------------------------

----------------------------------------------开始欢乐的30公里的分割线-----------------------------------------

兵马未动，粮草先行。先看看诱人的补给品吧：

如何？这只是二分之一。嘿嘿，悄悄的告诉你，还有好多好多的香蕉，藏在这个红色小柜子里，20公里补给的时候，可别忘记吃哦。

-----------------------------------跑起来，欢乐的跑起来---------------------------------------

边跑，边聊，我们是700配速，我们就是这么任性~~~看到下面这些小伙伴们的笑脸，你可以感受到我们是多么欢乐~~~

小麦队长镇楼

光着脚，也跑的这么淡定又开心，非常佩服这位大哥。

其他配速的小伙伴，也很happy哦~~~

猴哥已经飞起来了~~~

--------------------------------------------------完成了自己的PB------------------------------------

本来说好的30公里，可惜，20公里的时候，膝盖再次抱怨平时的力量训练不到位，开始疼了。

小麦适时的鼓励我们，“坚持，我们先完成半马”。小伙伴们异口同声：“好的，大家一起加油”。

半马达成了，还是小麦：“继续，补给点就在前面哦，吃香蕉去”。 吃货的世界果然不同凡响，一口气就跑到了补给点。补给完毕，“继续吧，还有6公里就完成30K了”。700小组剩下的4人跟着小麦继续出发。

为了不受伤，25公里的时候，我和另外一个妹纸选择了先返回终点等待。也许，留下些许遗憾，未来会有更惊喜的圆满。不管怎样，这个下午，“就要二”的我，已经达成了自己的PB。

700剩下的两位女神，顺利的达成目标，小麦真心赞！！！

---------------------------------------------------感言---------------------------------------------

跑步，也许在别人眼里，会是一个很“二”的锻炼方式。

但只要静下心来，去跑，去感受，就会发现其中的乐趣，你会爱上他，习惯他。

谢谢爱燃烧团队，谢谢三位“老法师”。

期待我逐渐强壮起来的膝盖，未来继续在夕阳下奔跑。