如果你还觉得怀孕就是变胖长肉、身材变形那就大错特错了。现在的准妈妈们可以说是一个比一个美，而且只长肚子不发胖，不信你看。

因为腰围1尺7被称作“腰精”的超模糖糖，坎蒂丝 斯瓦内普尔（Candice Swanepoel）就是十足的女神范儿。

下面这位是糖糖的好朋友小南瓜，也是超模——贝哈蒂 普林斯露(Behati Prinsloo)，只肥了肚子，四肢仍然纤细。

已经生了两个娃用一双大长腿撑起里约奥运开幕式的吉赛尔 邦辰（Gisele Bündchen），连喂奶的样子都美到没朋友。

最过分的是布莱克 莱弗利 (Blake Lively) ，挺着大肚子穿礼服走红毯依然是Queen S。

你问为啥他们都只长肚子不发胖？因为想要保持身材，除了运动没有捷径。

日前姚晨在微博上晒出了怀孕八个月依然坚持运动的健身照，还自嘲是一个孕妇的奥林匹克。网友感叹说“看郭女侠明显的线条！”“孩子生下来肯定就拥有八块腹肌......”

静蹲、哑铃、甚至和儿子一起甩战绳。

小龙女陈妍希有孕在身也会去游泳，气色特别好。

天王嫂昆凌也很辣妈，怀孕的时候跳舞锻炼一起来。

安妮 海瑟薇（Anne Hathaway）没生孩子前一直被拍到穿着运动装去健身房锻炼。

然而她们都比不上哥斯达黎加模特的一位超模——Sarah Stage怀孕了都还有腹肌。左边是和她同时期怀孕的友人，怀孕八个月的时候两个人的肚子能相差这么多。

一直喜欢健身的她在整个怀孕期间都没放弃运动，怀孕九个月等待临产的时候她是这样的。

生完孩子之后的第四天她是这样的。对了，孩子重达8.7磅，是个非常健康的男宝宝。

但是请注意，孕期运动是门大学问。所有锻炼必须经过医师认可，并且保证对宝宝及妈妈是没有任何伤害才行。准妈妈们请一定根据自身情况在专业人士的指导下进行运动，安全健身才是最正确的运动方式。